1、珠穆朗玛峰–藏语“圣母之水”,海拔8844.43 米,以世界第一高峰的雄伟风姿,屹立于中尼边境的喜马拉雅山脉的中段,既是喜马拉雅山的最高“屋脊”,也是世界第一峰。
2、羊卓雍措 –清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体。  喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,西藏三大圣湖之一。
3、南迦巴瓦峰–“直刺天空的长矛”, 山峰皆为强烈上升断块,巍峨挺拔,直入云端。峰岭上冰川悬垂,云雾缭绕,气象万千。
4、鲁朗林海:云蒸霞蔚、大气磅礴,远处的雪山、冰川,与近处的原始森林、村落、河流交相辉映素有“西藏江南”美称。
5、纳木措:中国第二大的咸水湖,也是世界上最高的咸水湖,藏区三大圣湖之一。
6、布达拉宫:依山而建,气势雄伟,西藏政教合一的统治中心。
7、雅鲁藏布江大峡谷:地球上最深的陆地峡谷,许多地区至今仍无人涉足。
8、扎什伦布寺:有历世班禅灵塔殿,藏舍利肉身,显密并重。
9、巴松措:又名错高湖,藏语“绿色的水”,湖面海拔3700多米,湖面面积达6千多亩,是红教的一处著名神湖和圣地。

个人活动装备
必备:身份证/边防证;防水冲风衣裤;30L、70L背包或行李箱;冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣裤或羽绒服 ;保暖内衣;徒步鞋;太阳镜;太阳帽;防晒霜;手套;薄睡袋;登山杖;路餐(沿途可补餐);棉袜、袜子3双; 水壶;手机;个人日常用品;个人特殊药品
备选:帐篷、睡袋、防潮垫、、登山鞋、头灯、太阳镜、雪套、饭盒、炉头等

行程安排:

第一天:全国各地队员到活动出发点集合

散客拼团可以拉萨集合(住拉萨标间晚餐说明会)

到达拉萨之火车站距市区10公里.贡嘎机场距拉萨市区75公里。

第二天 拉萨-米拉山口5013米-中流砥柱-巴松措-林芝 500公里   

早餐后乘车前往西藏九寨沟之美誉的西藏江南—林芝。沿尼洋河东行,翻越5000米的米拉山口,沿途景色秀美,藏民族村落呈现自己独有的特色和迷人的景观。沿途欣赏还可欣赏尼洋河河谷风光,参观中流砥柱,感受西藏江南山青水秀带来的心旷神怡。午餐后游览西藏最美丽的湖泊、雪山森林环绕中被称为小瑞士的—巴松措。

 

 

第三天 林芝 -派镇-雅鲁藏布江大峡谷- -林芝 290公里      

早餐后乘车前往地球上“最后的秘境”世界上最高的河流雅鲁藏布江,如果没有见过它,你就不能说你见过了最壮美的峡谷。雅鲁藏布江大峡谷景区位于西藏林芝素有“背包客圣地”之称的边境小镇派镇,拥有直白大拐弯、中国最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河风光带、大渡卡古堡、加拉白垒峰等高原极致美景;圣地加拉的朝圣探秘之旅、著名的墨脱徒步线、天堂与地狱相映照的乌金贝隆和加拉阎罗宫入口,散落于峡谷的工布藏族及世界上人数最少的少数民族洛巴、门巴族原始村落……自然、宗教和历史千年的印迹弥漫于这里——“藏地秘境”雅鲁藏布大峡谷 。

 
第四天 林芝-古柏林-拉萨 430公里              
早餐后参观世界柏树王园林,它属柏科类西藏特有种,距八一镇5公里,海拔3040米,林内有十多公顷,900多株巨柏,平均5.8米,被誉为“中国柏科之最”,相传此树为苯教祖师顿巴兴绕米吴切生命之树,朝拜者络绎不绝。 下午返回拉萨,沿途欣赏尼洋河畔风光。

 
第五天 拉萨-羊湖-卡惹拉冰川-宗山古堡-日喀则 350公里    

早餐乘车赴后藏首府日喀则,翻越海拔4600米的冈巴拉山,拍摄西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖美景,湛蓝的湖水与远方的宁金抗沙雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。观古老的卡若拉冰川,观《红河谷》实景拍摄地——江孜县城,远观抗英遗址—宗山城堡,由中尼公路直接前往日喀则。

 
第六天 日喀则-珠峰大本营 350公里 

早上乘车途径拉孜前往新定日县城,可远眺珠穆朗玛峰等6座8000米以上山峰雄姿。沿途将翻越海拔5220米的嘉措拉雪山,到达珠峰大本营,拍摄珠峰夕照金山。

 
第七天 珠峰大本营-日喀则  350公里           

清晨带着对珠峰的留恋,踏上返回日喀则的归途。

 
第八天 日喀则扎什伦布寺-拉萨                    

早上参观班禅喇嘛的驻锡地,有是格鲁派四大寺院之一的扎什伦布寺,并瞻仰世界上最高的铜制坐像——强巴佛像。沿途可观看雅鲁藏布江风光,及荒漠的草原、沙丘风光。午餐后乘车返回拉萨。

 
第九天 拉萨-纳木措  250公里                     

早餐后出发赴纳木措,沿途观赏藏北大草原、青藏公路、翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的纳木措湖,远观“光明之神”念青唐古拉山 ,看纳木措绝美落日余辉。

 
第十天  纳木措 -拉萨 250公里                      

观绝美日出后,乘车返回拉萨,下午自由活动, 晚餐FB,活动结束。

 

 

活动结束后队员们可自行游览布达拉宫大昭寺等市内景点。自由参观世界上海拔、最高的古代宫堡式建筑——有“高原明珠”之称的布达拉宫;大昭寺。自行游八角街,八角街是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,他汇聚着来自各地的朝拜者,还 有那些令人眼晕的摊点,围绕在四周的众多建筑,也暗藏着众多古迹,它们述说着拉萨的历史。 八角街,不仅是一条转经道,同时它也是拉萨最大的商业街,两旁店铺林立,商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。晚上可拍摄布达拉宫美丽夜景。

 

跟团的驴友须知:

1、在活动中在户外领队能够给予的帮助是十分有限的,因此驴友要立足于依靠自己的能力完成活动,对自己的行为负责。

2、户外活动,请自觉维护团队的形象,团结友好互助完成活动 。

3、在出发和返回前均需集合点名,以确保每位队员均安全完成穿越。行进过程不能擅自离队,出现问题请及时与领队沟通。

4、服从领队安排、领队有权根据天气情况和队伍的整体情况,及地理环境改变行程路线。

5、遵守时间观念,尊重其他队员、体现团体精神。

6、尊重自然,爱护环境。必须带走自己产生的垃圾、尽量带走别人留下的垃圾。

7、注意安全,听从领队安排,严禁迟到,严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。

8、注重环保,不乱扔杂物。(每人自备一杂物袋)塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。

9、尊重当地的风俗习惯。

10、队员之间必须相互体谅,有重大决定或提议由大家协商,但领队有最终决定权。

11、在登山活动中,如果出现特殊情况,需放弃登顶,请参加队员绝对服从领队的意见。

12、天气寒冷,请一定注意保暖,严防感冒和冻伤。

13、请有参与打算的人员提前做好工作安排,并适当调整身体状况(锻炼),另外提前准备装备。有困难请及时联系我们。

14、根据自身情况,可通过购买更全面的保险来降低登山风险。

15、如发生堵车、塌方、天气变化、政策变化、意外事故等因素产生其它费用,需队员自付,请谅解。

16、因队员自身原因在报名后无法参加活动,或中途退出,已交费用不予退还。

声明:

户外活动有诸多不可控因素,不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同,请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。